by

Rendam Irisan Mentimun 12 Jam dan Rasakan Manfaatnya

Banyak cara untuk menuju sehat, salah satunya dengan tips kesehatan berikut ini. Mengkonsumsi rendaman air mentimun.

Siapa yang tak kenal dengan mentimun, anak-anak sampai orang tua pun pasti sesekali pernah mengkonsumsinya. Mentimun banyak dikonsumsi sebagai lalapan saat makan atau camilan setelah makan. Banyak juga yang mengolah mentimun untuk berbagai keperluan kecantikan wanita, seperti masker wajah.

Kamu pun bisa menemukan mentimun di warung, pasar, toko tradisional dekat rumahmu. Selain banyak ditemukan, harga mentimun juga sangat terjangkau. Banyak orang tidak menyadari bahwa mentimun sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Berbagai penyakit ringan maupun berat dapat dicegah dengan mentimun. Tapi bagaimana cara memaksimalkan manfaat mentimun untuk kesehatan? Tips kesehatan berikut ini akan mengulas sisi lain dari mentimun yang jarang diketahui oleh masyarakat.

Mentimun selain berperan menyegarkan tubuh, juga bisa melindungi dirimu dari kekurangan gizi dan berbagai macam penyakit. Bagaimana caranya? Dengan mengkonsumsi rendaman air mentimun. Simak tips kesehatan tentang langkah-langkah membuat rendaman air mentimun yang benar.

Langkah-Langkah Membuat Rendaman Air Mentimun:

  1. Pilih mentimun yang segar secukupnya, jangan yang sudah layu
  2. Cuci bersih mentimun tersebut
  3. Iris mentimun dalam potongan-potongan agak besar
  4. Potongan mentimun yang sudah diiris tersebut kemudian dimasukkan ke dalam gelas air minum
  5. Isi gelas tersebut dengan air mineral hingga seluruh mentimun terendam
  6. Biarkan rendaman air mentimun tersebut, atau simpan di dalam kulkas selama 12 jam
  7. Setelah 12 jam, kemudian mulai minum rendaman air mentimun tersebut secara rutin tiap hari dan rasakan keajaiban yang terjadi dalam tubuh kamu

Rendaman air mentimun tersebut merupakan salah satu trend dalam tips kesehatan saat ini. Proses merendam buah dalam air minum disebut dengan infused water. Tidak hanya mentimun, buah seperti jeruk, apel, dll pun sangat bagus untuk kesehatan. Air mentimun selain berperan membuat tubuh menjadi lebih segar, juga menjaga tubuh tetap fit. Mentimun yang kaya akan vitamin K, C, B, kalium, antioksidan, tembaga, dan mangan akan membantu menjaga tubuh kamu. Apa saja manfaat air mentimun bagi tubuh kita?

Air mentimun membantu memperkuat imunitas (sistem kekebalan tubuh)

Tips kesehatan pertama adalah manfaat air mentimun bagi imunitas. Vitamin yang banyak terkandung dalam air mentimun seperti vitamin B kompleks dan vitamin C sangat berperan penting dalam membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu. Jika imunitas meningkat, maka kamu akan terlindungi dari serangan penyakit. Vitamin C dalam air mentimun juga membantu meningkatkan proses penyembuhan dan menjaga tubuh tetap bugar.

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

103 comments

  1. discount clomid [url=https://topclomid.com/#]where to buy cheap clomid online [/url] clomiphene citrate, or clomid. how much mucenx should you take while on clomid

  2. nolvadex 20 mg [url=https://topnolvadex.com/#]order nolvadex 20mg sale [/url] using nolvadex for chest fat when to start pct after test e nolvadex

  3. Betpas 2015 yılında hizmet vermeye başlayan ve Malta lisansına sahip bir bahis sitesidir. Profesyonel ekibiyle birlikte, kullanıcılarına keyifli anlar yaşatacak

  4. neurontin alcohol cravings [url=https://neurontin.site/#]discount neurontin [/url] what disease would ypu take neurontin what is gabapentin medication for

  5. 70488 647384Thanks for all your efforts which you have put in this. very fascinating information. 619207

  6. Pingback: 3determinate
  7. zithromax chlamydia treatment [url=https://zithromax.guru/#]cost of zithromax [/url] azithromycin 500mg 2 tablets as one dose what side effects does azithromycin have

  8. prednisone medscape [url=https://prednisone.world/#]prednisone over the counter south africa [/url] short-term prednisone and alcohol how to take prednisone for poison ivy

  9. goodrx quetiapine [url=https://seroquel.top/#]can i buy quetiapine over the counter in australia [/url] what is the maximum dosage of seroquel how does seroquel make you gain weight

  10. metformin pregnancy [url=https://metformin.beauty/#]metformin 100 mg price [/url] common side effects of metformin how long does it take for metformin to kick in

  11. help with writing dissertation proposal
    [url=”https://accountingdissertationhelp.com”]phd dissertation[/url]
    dissertation writing tips

  12. baclofen injection [url=https://baclofen.guru/#]lioresal 10 mg [/url] baclofen dosage for nerve pain when to use a priming bolus for intrathecal baclofen

  13. writing dissertation methodology
    [url=”https://bestdissertationwritingservice.net”]buy dissertation[/url]
    dissertation writing tutors

  14. writing a dissertation prospectus
    [url=”https://businessdissertationhelp.com”]doctoral dissertation defense[/url]
    +writing help

  15. dissertation writing and editing
    [url=”https://customdissertationwritinghelp.com”]chapters writing room[/url]
    dissertation help

  16. writing acknowledgement dissertation
    [url=”https://dissertationhelperhub.com”]writing a dissertation literature review[/url]
    dissertation

  17. dissertation only phd
    [url=”https://dissertationhelpexpert.com”]help with writing dissertation proposal[/url]
    chapters writing room

  18. doctoral dissertation defense
    [url=”https://dissertationhelpspecialist.com”]phd dissertation editing help[/url]
    buy dissertation writing services

  19. edd dissertation topics
    [url=”https://dissertationwritingcenter.com”]doctoral dissertation help thesis[/url]
    what is dissertation

  20. usa online casinos
    [url=”https://1freeslotscasino.com”]online casino with free signup bonus real money usa[/url]
    casino no deposit sign up bonus

  21. online dissertation writing
    [url=”https://examplesofdissertation.com”]buy dissertation writing services[/url]
    dissertation proofreading services

  22. english dissertation help
    [url=”https://helpwithdissertationwritinglondon.com”]doctoral dissertation writing help[/url]
    dissertation proposal writing

  23. online bingo real money
    [url=”https://1freeslotscasino.com”]sign up bonus casino[/url]
    casino no deposit welcome bonus

  24. best dissertation writing service uk
    [url=”https://professionaldissertationwriting.com”]dissertation proposal example[/url]
    defending dissertation

  25. books thesis dissertation help
    [url=”https://professionaldissertationwriting.org”]medical dissertation writing service[/url]
    dissertation handbook

  26. no deposit bonus
    [url=”https://all-online-casino-games.com”]online casino free signup bonus no deposit required[/url]
    casino games win real money

  27. dissertation help free
    [url=”https://writingadissertationproposal.com”]dissertation meaning[/url]
    doctoral dissertation help thesis

  28. no deposit sign up bonus casino
    [url=”https://casino-online-jackpot.com”]best online casino us[/url]
    bonus casino no deposit

  29. online casino signup bonus no deposit
    [url=”https://casino-online-roulette.com”]online casino play for real money[/url]
    best deposit bonus casino

  30. best online casinos for us players
    [url=”https://free-online-casinos.net”]best casino deposit bonus[/url]
    casino welcome bonuses

  31. pct with nolvadex [url=https://nolvadexusa.com/#]nolvadex tablets [/url] does the army drug test for nolvadex what is nolvadex used for in bodybuilding

  32. blackjack app real money
    [url=”https://internet-casinos-online.net”]online casino usa real money no deposit bonus[/url]
    free casino bonus no deposit

  33. what is the best online casino for real money
    [url=”https://onlinecasinofortunes.com”]casino free spins[/url]
    no deposit on line casinos

News Feed